Coaching i København

Personlig coaching kræver fortrolighed mellem dig og mig. For at du kan hilse på mig, må du gerne kigge forbi mig i mit galleri i Rørholmsgade. Her har jeg en kombination af Galleri, atelier kurser og personlig coaching.

Jeg laver aldrig coachingaftaler mens der er andre til stede. Personlig coaching er meget fortrolig mellem dig og mig.  Personlig udviklings samtaler er derfor altid uden for galleriets lukketid.

Samtaler

Det er vigtigt for mig, at du ved, at det vi taler om, bliver imellem os. Det vil altid være sådan at menneskers grænser er forskellig, og det er vigtigt at overholde dem.

Du er velkommen til at ringe mig op først inden du booker en tid. Kemi er afgørende for en god dialog.

Indlæg

Fortrolige samtaler

Når du booker coaching er samtalerne altid fortrolige samtaler. Personlig coaching kan foregå både over telefonen og ved et booket møde. 

Som din personlige coach kan jeg hjælpe dig til at afdække dine udfordringer både privat og jobrelaterede udfordringer. Igennem en kommunikativ proces skaber vi en dialog sammen, hvor vi afdækker tankerne du har på hjertet. Igennem proessen vil du få en form for klarhed, der hjælper dit ubevidst til at synliggøre dine muligheder. Coaching processen giver dig indblik i ny energi og ressourcer, som du vil få brug for til at skabe rum til nye tanker.

Coachingsamtaler er fortrolige samtaler mellem dig og mig.

  • Afklaring af dine drømme – slip dem fri
  • Giv slip på dine begrænsninger – Gør det i dag
  • Stressfri hverdag – slip din indre stress
  • Karriereveje – hvor er du på vej hen, og vil du egentlig gerne den vej?
  • Få klarhed over dit liv – fjern stenen i skoen
  • Styrk din motivation og dit overskud
  • Styrk dit ønske om vægttab eller livsstilsændringer
  • Bryd tanker om traumer og giv slip
  • Find styrken til dit rygestop
  • Strategi og støtte til at bryde uhensigtsmæssige mønstre
  • Nå dine ønskede mål og resultater

Kontakt Mette direkte på mettehansgaard@gmail.com Personlige henvendelse Tlf. 42680900.
Det er gratis at få en indledende snak om dit problem, og helt fortrolige samtaler.

I Mit galleri i Rørholmsgade har jeg åbent, hvis du vil hilse på mig, inden du booke tid.
Husk at sig, at du gerne vil tale om coaching, for ofte står jeg og maler billeder i galleriets åbningstid. Jeg coacher ikke samme dag, som du kommer, fordi jeg altid gerne vil høre din historie først, derefter booker vi en tid til forandringscoaching.

coaching-kbh.dk kontakt Mette coachingkbh@gmail.com

Har du drømme?

Mål og drømme – Nå dine drømme med personlig coaching

I livet er det godt at drømme. Nogle gange når vi vores drøm. Andre gange tror vi ikke på, at vi kan nå drømmen, fordi vi føler os blokeret af en negativ indre stemme. Der kan være højt til stjernerne, når vi står på jordens halvkugle, men drømme kan nås. Nogen gange bliver vi forhindrer af alle dem, vi omgiver os med. Bliver vi ved med at få kastet andres meninger ned over os, ender vi med at tro på dem, også sker det, at det begynder at gå ned af bakke med drømmen. De værdier der er andres er ikke nødvendigvis vores egne.

Gå efter din drøm

For at drømme kan lykkedes, må vi tro på dem. Det er trin 1 i at nå din drøm. Går vi efter drømmen, bliver vi nødt til at have klarhed over, hvordan vi vil nå den.
Med personlig coaching kan du få et afklaringsforløb omkring dine planer eller ønsker i fremtiden.
Via afklaring kan du få redskaber til at arbejde for at dine drømme lykkes.
Vi har teknikker til at visualisere dine ønsker, så du kan se dig selv stå på sejrsskamlen over din drøm.
Uden mål kan det være svært at vide, hvordan du kan komme i mål med at nå din drøm.
Derfor kan et afklaringsforløb tænde nyt lys over dine muligheder for at se situationer på nye måder.

Tag ansvar for din drøm og sæt dig nye mål

Det vil dog altid være dit ansvar at sætte energien ind i planen for at din drøm lykkedes, men sammen finder vi ressourcer og troen på dig selv, så du kan komme i gang. Det er der coachingen gør en forskel. Den kan få dig til at tro på dig selv. Tro kan flytte bjerge, som man siger – men det kræver hjælp af en, der tror på DIG.

Mettes blog om personlig udvikling